達能營(yíng)養中心在全球
七色光雜志達能營(yíng)養信箱部分科學(xué)內容
吃的姿勢
“關(guān)注營(yíng)養，關(guān)注健康”，今天我們討論的是有關(guān)吃的姿勢方面的問(wèn)題。
同學(xué)們和小朋友們你們知道嗎，在吃飯的時(shí)候，下列姿勢都是不對的：1、一邊吃飯一邊看電視；2、蹲著(zhù)吃飯；3、躺著(zhù)吃飯；4、吃飯狼吞虎咽；5、一邊吃飯一邊玩玩具；另外吃飯時(shí)使用低桌低椅也是不對的，這樣不利于人體的消化。如果在吃飯時(shí)你也有上述行為，記得要即時(shí)改正呀！
專(zhuān)家提示：就餐時(shí)坐式比蹲式更科學(xué)，高桌高凳比低桌低凳更科學(xué)。
本期問(wèn)題：蹲著(zhù)吃飯是否有利于消化？
A 是； B 否